旬のものには滋養があって体にいいと言いますね。
大好きな苺は露地物は本来なら今が旬。
ビタミンCが豊富な苺はたくさん食べて元気をいただきたいものです。
加工品ばかり食べるのをできる限り避けて旬のフルーツを美味しくいただくことは、体のためと春を感じる意味でも大切にしたいこと。
今日は苺の生の美味しさを楽しみましたよ。
よこに添えたのはヨーグルトと生クリームを混ぜたさっぱりクリーム。
苺って気分がちょっぴり上がりますよね。
そんなところも免疫アップによいかも。
コロナウイルスもどこかへ飛んで行くかもね。
