最近ゆるんでいたから、また始めるよスムージー。
低体温が続いてておおいに反省。
コロナも怖いけど癌の再発の方が怖いから。
低体温っていろんな病気を引き起こす。
免疫力が落ちるから癌になりやすいし、今蔓延しはじめているコロナウィルスだってそう。
今の私が罹患したら重症化しそうで怖い。
気合い入れるためと食生活の見直しのためにも、時々インスタにアップしてがんばるよ⤴️
自分を鼓舞するためにインスタを利用したっていいよね。
今日のスムージーは、小松菜、人参、レモン果汁、蜂蜜、ヨーグルト、甘酒。
さっぱり美味しい。
