5月15日からは七十二候の「竹笋生（たけのこしょうず）」。 そろそろたけのこが出てくる頃です。 さっそく筍ご飯にしてみました。 旬のお野菜にはいいことがたくさん。 旬の時期に穫れるお野菜には栄養が多くなります。 それに息子には日頃感じにくくなって…

おやつの記録 この日のおやつはセブンイレブンの「クレープ生チョコクリーム＆ホイップ」に。 一見すると地味ですが・・・。 なんのなんの！ これはなかなかの逸品。 外がわはもっちりとしたクレープ生地に包まれてます。 中はこんな感じ。 ふわふわのコクの…

花のみちにもバラが咲き始めました。 知らないうちにもうそんな季節だったんですね。 宝塚の花のみちの途中、宝塚大劇場の前にあるオスカルとアンドレ像のまわりには真紅のバラ「ベルサイユのばら」が植えられています。 早朝ウォーキングで前を通ったとき思…

本を読んだりテレビを見たり、何かの作業をするときには必ずミルクティーを傍に置きます。 そしてその隣には焼き菓子を。 おうち時間に欠かせないこの儀式は、いつも心を落ち着かせてくれます。 今日焼いたのは猫クッキー。 ２種類の猫型でクッキー生地を抜…

最近は今までと時間の概念が明らかに変わってしまったしまいました。 たくさんあるように見える時間の先には不安があって自由はないように見えます。 でもできることはたくさんあるはず。 外に出られないたくさんの時間は読みたかった本を読んだり、勉強した…

今日は母の日ですね。 緊急事態宣言延長で実家の両親や夫の両親にしばらくあっていない状態です。 同じような状況の方、多いんじゃないでしょうか？ 80オーバーの両親たち。 心配ですが会わないようにしています。 もし自分が無症状でコロナに罹患していては…

今日のおやつはふんわりクリームシフォン✨ふわっふわのシフォンケーキにミルキーなホイップクリームがちょこんと。口の中でトロけました。1日に1回はこんな時間をつくりたい✨ セブンイレブンのふんわりクリームシフォン。 ごちそうさまでした。

3月のこと。 東寺に行く前に立ち寄ったカフェです。表面がパリッとしたプレッツェルのホットドックプレートランチ。 丸ごと焼いたとろっとろの玉ねぎやホクホクのじゃがいも。お野菜たっぷりで美味しかった。ホットドックの種類が多くて悩んだけれど、目にも…

まだまだ緊急事態宣言延長中の宝塚。 花の道も閑散としています。 ただでさえ運動不足なのに家の中にいると体が固まってしまって体力が落ちそうで心配です。 歳をとると若い頃よりも筋力が落ちてくるけど、閉じこもっているとそれだけでさらに筋力が落ちてし…

「緊急事態宣言」が延長されて、職場からも自宅待機の連絡がきました。 仕方のないことですがさすがに解雇にならないか不安になってきましたよ。 こんな思いをしている人が今日本中にいるのかと思うと、本当に切なくなります。 でも明るく強く生きていくだけ…

5月5日は端午の節供、こどもの日ですね。 そして二十四節気では「立夏」。 暦の上ではもう夏です。 七十二候では「蛙始鳴（かわずはじめてなく）」。 水を張った水田や青々した草むらにカエルが泣きはじめる季節です。 どんな出来事があっても時はどんどん過…

「未来少年コナン」デジタルリマスター版の放送がNHK総合でスタートしました！ 子供の頃に見ていた私は久しぶりの再会を楽しみにしていました。 なにしろ宮崎駿演出の魅力を凝縮したようなアニメ。 何度見ても新しい発見がある作品です。 でも今回は特に特殊…

長引く巣ごもり生活。 皆さま、お元気ですか？ 家族以外、誰にも合わない日が続いてますが、何か楽しみを意識して見つけないと長く続きませんよね。 誰もが不安な時期。 考えてしまうと不安に押しつぶされそうになります。 でも不安を引き起こすような考えす…

おやつ消費が爆上がりな近ごろです。 本屋さんで一目惚れの本がこちら。 「関西文系散歩」 店主のセレクトが個性的な小さな本屋さんや古本屋さんがたくさん紹介されていました。 あと気になる美術館と博物館も。 神戸市立博物館は2019年11月にリニューアルオ…

今日から5月。 とうとう5月ですね。 緊急事態宣言は延長される方針と安倍首相が表明しましたが、出口の見えない自粛に辛い思いを抱えている人も多いと思います。 私は職場が閉店状態。 自宅でひたすら自粛する日々の中、何か誰かの役に立てることはないのか…

緊急事態宣言から我慢の日が続きますね。 自粛中の私はこのままゴールデンウィークに突入！ どこにも行けない初めてのゴールデンウィークがはじまりです。 いつも適当にトーストするだけの朝ごはんは、 ちょっとがんばってホットドックに！ 焦げちゃったけど…

アニメ「未来少年コナン」のデジタルリマスター版が5月3日24:10からNHK総合で放送されるとのことです。 1978年に放送されたこのアニメ。 アラフィフでなおかつ宮崎アニメファンの私にとってはうれしいニュース！ 若い方はジブリ作品は知っていても「未来少年…

昨夜はとうとう一睡もできないで早朝の川辺へ。 完全に生活リズム崩壊です。 体力をつかわないと、こんなにも眠れないとは。 新型コロナウイルスで自宅にこもってて同じ思いの方が多いのでは？ 生活リズムが乱れると体の中の体内時計が狂ってきます。 この体…

今日から七十二候の「霜止出苗（しもやみてなえいずる）」。 だいぶ暖かくなって霜が降りなくなって、そろそろ苗が育ってきて田植えの準備です。 近くに田んぼがあると、その風景の変化で季節の移り変わりを感じることができるのに、今住んでいる場所には田…

長い自粛生活。 どうも出口が見えないような気がしてしまって、ネガティブになりがちな今日この頃。 運動不足もあるけど、私は最近すっかり生活のリズムがずれてしまいました。 身近な景色が愛おしくさえ感じる今日この頃。 今までの当たり前が今はどんなに…

二十四節気では「穀雨（こくう）」。春の雨が桜の花びらを流して、穀物や草花に恵みの雨をもたらします。桜の季節は名残惜しいけど、これから新緑を生やす雨が背中を押して先へ進むよっていっているみたい。 今年は世界が今までに経験したことのない試練を私…

今朝は突然のこむらがえりで飛び起きました。 久々にこむらがえりの痛さを思い出しました。 誰でも経験ありますよね。 飛び起きます。 泣きたくなります。 今朝のは5分ほどしぶとく続いて、なぜ私がこんな目に合わねばならなかったのか？ 妊娠中や糖尿病など…

夕暮れ散歩。 川沿いは風が心地いいです。 外出自粛で体がこわばってきたので、ちょっと散歩。 外の空気はおいしい。 今までは当たり前の景色が近頃は大切に感じます。 桜が舞い散る風がやわらかい。 動画撮ってみたけど難しい！ 上手く撮れるように、これか…

今日4月14日から七十二候では「虹始見（にじはじめてあらわる）」。 七十二候の中でも好きな候。 なんだか希望を感じる気がします。 乾燥した冬から虹がかかるほど潤ってくる時季。 新型コロナで自粛生活を強いられる日々に本当に響くなぁ。 日本の七十二候…

先日の雨が降る前の武庫川沿いの桜。 河川敷にはコロナ疲れを癒す人々がたくさん散歩に来ていました。 もちろんソーシャルディスタンスを保ちながら。 武庫川観光ダムにある水色の小屋のような施設はなんとなく洒落ていて好きです。 阪急宝塚駅から武庫川の…

朝は簡単で気分が上がるトーストを！ バナナシナモントーストは即座に気分が上がります。 食パンにバターを塗ってバナナを並べ、砂糖とシナモンパウダーをパラパラかけてチンしてできあがり〜！ バナナとシナモンの相性っていいよね。 もりもり食べて元気に…

昨日の桜今日の雨でだいぶ散ってしまったかな。 今年の桜の風景は今までに見た景色と随分違う。 なんとなく心晴れやかでない。 晴れやかになりたくて見ている、そんな感じでしょうか？ 緊急事態宣言から自宅待機となり、食料を買う以外は外に出ない生活が始…

緊急事態宣言でおこもり1日目。 こうゆう時には今までやりたくても出来なかったことをやるべし！ それがコレ。 小倉トーストを食べること。 こんな些細な、でも今まで出来なかったことを一つ一つ楽しむよ。 楽しく過ごすことが免疫アップになるのだよ。 発酵…

仕事帰りの夜桜。 8分咲きくらいかな。今年の桜はきれいなのにいつものように気分は上がらない。こんなのはじめてだよね。 今日、仕事してるとお客様とコロナウィルスの話になった。 「私、戦前生まれでしょ。戦争の時を思い出すわ。こんな雰囲気やったよ。…

最近ゆるんでいたから、また始めるよスムージー。低体温が続いてておおいに反省。コロナも怖いけど癌の再発の方が怖いから。 低体温っていろんな病気を引き起こす。 免疫力が落ちるから癌になりやすいし、今蔓延しはじめているコロナウィルスだってそう。 今…